貯金2000万からのセミリタイア継続中

40代・貯金2000万円で無謀なセミリタイア生活を始めて5年以上継続中。気がつけば50代に…

セミリタイアの日常

コーヒー1日3杯飲むセミリタイア生活は身体に良い?

コーヒー1日3杯飲むセミリタイア生活 「クルマで一人旅」のおかげで、夜型から朝型に戻っています。と言っても、夜寝るのは3時くらいで、朝9時過ぎくらいに起きますが、昼寝もしています。 そのせいか、朝食でコーヒーを飲み、午後に2杯コーヒーを飲むように…

1日3食のうち2食は糖質のみ 「糖質まみれ」のセミリタイア生活

私の食事、糖質多すぎ!? 昼・夕・夜(深夜)の3食と、その間に間食を食べる生活ですが、夕食以外はほぼ「糖質まみれ」の生活を送っています。 昼はカップ麺食べたり、カロリーメイト食べたり。深夜も芋けんぴとバナナとか、ココナッツサブレとバナナとか…

セミリタイア6年目、よくある1日のスケジュール

セミリタイア生活6年目もあまり変わらず セミリタイア生活に入った当初はがんばって朝早く起きていたのですが、2年目くらいから完全に昼夜逆転生活になりました。 それからの生活パターンはほぼ同じです。よくある1日のスケジュールを図にしてみました。 ス…

ズボラ料理「豚ひき肉のそのまんま焼き」を作ってみた

ズボラ料理「ひき肉のそのまんま焼き」 たんぱく質が不足していると感じていたので、たまには肉料理を食べなきゃいけないと思いつつ、中々食べられていませんでした。 以前から作って食べたいと思っていた「ひき肉のそのまんま焼き」も中々実現しなかっった…

平熱が35度台前半の私ですが、セミリタイア6年目も高熱を出すことなく終えられそう

今シーズンもインフルエンザにかからずに済みそう 今シーズンのインフルエンザもかなりの猛威をふるっていたようですが、終息に向かっているようですね。 セミリタイア生活6年目の今年度も残すところ1ヶ月、無事熱を出して寝込むような病気をせずに終われそ…

数年前からボディバッグ愛用者になりました

数年前からボディバッグを愛用しています たぶんセミリタイアしてしばらくしてからだと思うのですが、ボディバッグを使うようになりました。 そのきっかけは、財布を尻ポケットに入れていて「お尻が痛くなってきたから」です。 実は財布などを尻ポケットに入…

2年使い続けたスマホもタブレットはこれからも使い倒すつもり

2年前に購入した ASUS Zenfone 3 blog.livedoor.jp ASUS Zenfone 3を買ったのが2016年。購入時点ではAndroid 6でしたが、その後Android 7、8と2度のメジャーアップデートとその後のセキュリティアップデートも配信されていて最新のままです。 ボディカバーの…

セミリタイア生活の小さな幸せは、コーヒーとお菓子

食事にはあまりお金をかけていません あまりお金がない貧乏セミリタイア生活ということもあるし、食事に対しての執着は元々あまりなかったので、食事にあまりお金はかけていません。 むしろケチってるかな… 食事は腹が減ったから食べるというより、時間が来…

森永チョコフレーク生産終了よりもシスコチョコフレークの減量値上げの方が困る!

森永チョコフレーク生産終了 www.j-cast.com 森永チョコフレーク生産終了の発表で、日清シスコのチョコフレークが売り切れたりメルカリで高値で取引されるなど、謎の展開になっていますが… 子どもの頃はチョコフレークと言えば「森永チョッコフレークッ♪」の…

食べ過ぎは老化に直結? カロリー制限すると病気になりにくい

人間の身体はまだ飢餓の時代のまま diamond.jp 人間の身体の中で血糖値を上げるホルモンは、成長ホルモン、副腎皮質ホルモン(コルチゾール・アルドステロン)、副腎髄質ホルモン(カテコールアミン)、甲状腺ホルモン、グルカゴン、ソマトスタチンなどがあ…

残暑が続いた8月の電気代

8月の電気代(7月23日~8月23日の32日間) 7月の電気代はかろうじて6000円を切っていました。 www.retire2k.net 8月も猛暑・残暑続きでかなり高くなるのを覚悟していましたが、結果は 電気料金 6309円(7月 5,920円) 電気使用量 244kWh(前年同月 223kWh) …

認知症にはなりたくないから酒飲み続けます!

お酒を飲み過ぎても、全く飲まなくても認知症のリスク gigazine.net お酒の飲み過ぎ(アルコールの摂りすぎ)は脳への悪影響があるので、認知症のリスクが高いというのはまぁ誰もがなんとなく思っていることでしょう。 飲まなかった人が認知症リスクが高いと…

猛暑続きで気になる7月の電気代は…

7月の電気代(6月21日~7月22日の32日間) 毎月家計簿を付けるために電気代・ガス代はネットでチェックしています。 猛暑が続いた7月の電気代はかなり高くなってたらどうしよう…と心配していましたが、こんな結果になりました! 電気料金 5,920円 電気使用量…

万能つゆはそうめんには合わなかった

そうめん大好き そうめんの季節になりました。すぐに「食べ飽きた」という声が出がちなそうめんですが、私はそうめんが好きなのでそう思うことはありません。 ただし、食べるのは「半田そうめん」というちょっと変わったそうめんだけ。 何が変わっているかと…