貯金2000万からのセミリタイア継続中

40代・貯金2000万円で無謀なセミリタイア生活を始めて5年以上継続中。気がつけば50代に…

2026年の目標 運動不足解消が今年の課題

謹賀新年2026

あけましておめでとうございます。

謹賀新年2026

セミリタイアしてから13度目の正月を無事迎えることができました。

資産も健康も万全とは言えませんが、ほどほどなので悪くはない状態です。

そして今年もブログの更新はしっかり続けていきたい所存です。

2026年の目標

  • 家の片付けと資産(不用品)の売却を続ける(今年も継続)
  • 今年はとにかく運動量を増やしたい
  • 冬季オリンピックとワールドカップを楽しむ
  • 何か新しいことを1つ始める(昨年からの課題)

昨年からあまり変わっていませんが、運動不足解消が今年の大きなテーマになりそうです。

一方、スポーツ観戦は冬季オリンピック(ミラノ)とサッカーのワールドカップがある年なので楽しみです。

冬季オリンピックではカーリングの男子は惜しくも逃したものの、女子が出場権を獲得したので楽しむつもり。

サッカーW杯は北米(アメリカ・カナダ・メキシコ)開催のため時差的に観るのがつらそう。

試合数が大幅に増えたことがどう影響するのかもわかりませんね。

何か新しいことを1つ始める」については、長く続くゲームシリーズのうちの一つを中古で買って遊ぼうと考えています。

運動不足を改善しなければ…

ひきこもりで感染症に罹らないことを基本姿勢として今年もやっていくつもりです。

しかしながら運動不足がやばくなってきたので、これをいかに改善するかが今年の課題です。

とりあえず考えているいるのは、散歩などで日々の歩数を増やすくらいですけれど。

同時にたんぱく質不足にならないよう、食事にも気を遣わないといけません。

昨年の後半から牛乳を毎日飲むようにしていますが、これは今年も継続の予定です。

去年行きそこねた健康診断にも行かないとですね。

日経トレンディ 2026年1月号