お金をかけない大人の散歩術
散歩はお金がかからず、さらに健康にも寄与するため、老後にうってつけの趣味だと思います。
直接的に孤独の解消には繋がるとは言えませんが、家で孤独感を感じる時間を減らす効果はあるでしょう。
いつも歩く道ではない、あまり歩いたことのない道を歩くのは新鮮でいいし、新しい発見があるかもしれません。
散歩のモチベーションを維持する3つの方法
散歩を続けるためには、モチベーションを維持する必要があります。
私が散歩のモチベーションを維持するために使っている（使ったことがある）3つの方法を紹介します。
- 歩いて稼げるポイ活
- 移動で進むゲーム（ポケモンGO等）
- カメラで撮る
1と2は過去にこのブログで紹介しています。
3もよく聞く話だと思いますね。撮影自体をメインの趣味にするのもありです。
カメラやレンズにこだわるとお金がかかりますが、スマホを使うのであれば特にお金はかかりません。
色んな場所を散歩して撮影するのもいいですし、同じ場所で定点撮影をして、それを時系列で並べるのもいいですね。
散歩の最大の敵は天候
散歩はいつでも好きな時にできる趣味かと言えば、天候が最大の敵になります。
雨風の強い日はもちろんのこと、暑い時期の散歩もオススメできません。
今の日本は夏が長くなっているため、6月から9月の4ヶ月くらいの間は散歩に向かない時期になります。
今や1年の約3分の1なんですよねぇ…
そういう時には「大規模ショッピングモールの中を散歩」がオススメです。
ただし誘惑がたくさんある場所であるため、店や商品を眺めていると衝動買いしたくなるタイプの人は、無駄遣いには注意が必要。
今年の夏も猛暑になりそうなので、健康にも無駄遣いにも気をつけたいものですね。
