「汗をかいてデトックス」は嘘 natgeo.nikkeibp.co.jp これは汗に含まれる毒素を調べればわかることですからね。塩分を摂り過ぎの人には、塩分を排出するので丁度いいかもしれません。 体内から毒素を排出するのは、排泄になるわけで、便秘をしないのが一番…