貯金2000万からのセミリタイア継続中

40代・貯金2000万円で無謀なセミリタイア生活を始めて5年以上継続中。気がつけば50代に…

健康

日本人は足を引っ張り合う性格だから、これからもマスク生活が続く?

日本人のマスク着用率の高さは、意地悪な性格の裏返し? news.yahoo.co.jp 「自分が損をしてでも、相手より上に立ちたい」「自分が損をしているのだから、お前も損をすべきだ」……そんな心理から引き起こされる行動を「スパイト(意地悪)行動」と呼ぶ。実は…

40代で早期リタイアしたらびっくりするくらい物覚えが悪くなる?

「びっくりするスピードで物覚えが悪くなった」 togetter.com 私と10-12しか変わらない知り合いがアーリーリタイアをし、2年でニート生活に飽きたものの思うように希望の仕事が見つからず、結局諦めて習い事したり株をしているようなのだけど、彼の奥さんか…

「ピロリ菌除菌」してるので「胃がんリスクが低い日本人」です!

胃がん大国・日本 gentosha-go.com 2021年に日本の研究機関から発表された論文によると、2013年から2019年に行われたピロリ菌除菌によって、将来的に約28万人の胃がんの発生が予防され、6万5千人の胃がんの死亡を防ぐだろうと推定されています。 私も2013年…

長い長い連休で生活リズムが乱れネット依存症に…

人は2000連休を与えられると一体どうなるのか? toyokeizai.net 結果的に6年間、驚異の2000連休以上を過ごした『人は2000連休を与えられるとどうなるのか?』の著者・上田啓太氏。あまりに長い連休の間に、人間の感情や身体はどのように変化していくのか。 …

今年のGWは「人が動いている」 少しずつ緩和されていくのかな

今年のGWは「人が動いている」 ゴールデンウィークの前半は家にひきこもっていましたが、1日だけ買物のために車で出かけたら、他府県ナンバーの車を多く見かけました。 今年は車で帰省や旅行をしている人が去年よりも増えている実感がありました。 そして後…

インデックスファンドに500万円突っ込み絶望

インデックスファンドに500万円を突っ込んだ55歳男性 gendai.ismedia.jp 「友人の儲け話につられて」というと怪しい投資話を心配しますが、インデックスファンドに自分が自由にできる50万円ほどのお金を投資して儲かり、調子に乗って500万円突っ込んだという…

ワクチン3回目接種終了 今回の副反応はつらかった…

ワクチン3回目(モデルナ)接種終了 今週は3回目のワクチンの接種をしました。1,2回目はファイザー社製コミナティ筋注で、3回目はモデルナ/武田社製スパイクバックス筋注です。 1回目の接種では副反応は腕の痛みのみ、2回目は熱が若干出たものの、解熱鎮痛…

セミリタイア生活10年目に突入! 9年目の総括と今後について

セミリタイア生活10年目に突入! 今日からセミリタイア生活も10年目に突入となります! プリキュアで喩えると10作目は『ドキドキプリキュア!』になります。 65歳から年金もらい始めて完全リタイアへ以降すると考えると、セミリタイア期間はほぼ20年。 この1…

最近食べるようになった「豆の薄皮」には栄養がたっぷり

「豆の薄皮」まで食べるようになりました 節分の前に福豆の大量買いをしたり、そら豆を揚げたフライビーンズ(いかり豆)や殻付き落花生・薄皮付きの素煎りピーナッツなど、豆類のスナック(豆菓子)をよく食べています。 www.retire2k.net それらの薄皮、昔…

貧困より恐ろしい「絶望死」 居場所がない40代50代は要注意

「生きにくい世の中だ」と慢性的に感じていると死に向かう president.jp 40代50代が迷っている。給与アップや出世の望みは絶たれ、「45歳定年制」「役職定年」「年収激減の定年延長」と暗い未来しか描けない。「働かないおじさん」以前に「居場所がない」の…

イシイのチキンハンバーグが無添加食品へと進化を遂げていた

マルシンハンバーグの思い出 少し前にマスクド・ニシオカ氏がマルシンハンバーグについて書かれていました。 46taishokusita.hatenablog.com 私にとってマルシンハンバーグはCMのフレーズ「マ~ルシン♪マ~ルシン♪ハンバーグっ♪」の記憶だけで、食べた記憶は…

業務スーパー2022年の総力祭に違和感をおぼえる

業務スーパーの総力祭 今月は決算セールの時期だし、業務スーパーの3月のセールはどんな商品があるのだろう? とチェックしてみたら、3月と4月で総力祭を行うようです。 またセールになってるお菓子や長期保存ができる食品を買いに行こうと思っています。 「…

「体育嫌い」を生み出すのはそろそろヤメにしよう

「体育の授業」の苦い思い出 www.moneypost.jp 学生時代に避けては通れない苦手科目の授業。「数学は大人になったら役に立たない」「古文は必要ない」「世界史の授業が眠かった」など、勉学ばかりが苦い思い出として取り上げられがちだが、なかには「体育こ…

偽装大国・ニッポン 食卓も「偽装」だらけ

日本の「食品偽造」のヤバすぎる実態 gendai.ismedia.jp 中国産のアサリが熊本県産として大量に出回っていたことが発覚したため、スーパーではアサリを見かけることが少なくなくなりました。 牛肉だけでなく黒豚でも産地偽装がありましたし、ウナギに関して…

「コロナ鎖国」を続ける理由はなんだろう?

「五輪選手はOKでも、ビジネス客はNG」の理由 president.jp 「いつになったら日本は鎖国をやめるのか? これじゃ仕事にならない」 筆者の元には、欧州在住のビジネスマンからこうした類いの質問が飛んでくる。「東京五輪の選手らは入れたのに、ビジネスだと入…

想定外の出費でストレスを溜めないための準備を

ストレスに負けない家計の作り方 manetatsu.com 「想定外の出費」は金額の大小にもよりますが、1年のうちに何度かあるものですよね。 家計簿を付けて細かく出費をチェックしていると、「想定外の出費」はストレスになってしまいます。 支出を思い通りにコン…

「お金持ちは利己的」よりも「貧困は認知機能が低下」が気になる

お金持ちのほうが利己的な傾向 president.jp 本当にお金持ちは利己的なのでしょうか。 アメリカでは、所得に占める慈善活動の割合は、富裕層よりも貧困層のほうが高いことは有名な事実です。また脱税率やご都合主義な行動も裕福な層の人に多いことがわかって…

節分の前から福豆を食べまくってます

今年の節分は2月3日 2022年の節分は2月3日。それを前にして1月の初旬からスーパーの食品売り場には節分用の福豆が並んでいました。 2月の節分でも早いと思うくらいなのに、3月のひな祭り用のお菓子まで並んでいたり。 ひな祭り用のお菓子はアニメキャラとの…

無職は3大がんの死亡率が最も高い? 

仕事のストレスとどう付き合うべきか www.moneypost.jp 中国・南方医科大学のユリ・ヒュアン氏らの研究チームは、2015年に米国神経学会が発行する医学誌に、約14万人を対象とした6つの研究結果を解析して発表。「要求されることが多く、自分で決めることが少…

自分自身(己)と向き合い、己の暮らしと心と身体を整える日々

2022年 生活者の消費マインド予測 prtimes.jp 「2022年 生活者の消費マインド予測」について、高質・個・共有・健康・環境の5つの視点から分析しました。その結果、消費マインドは自分自身(己)と向き合い、己の暮らしを整え、己のココロとカラダを整え、己…

オミクロン株の感染拡大は社会インフラや流通の危機

前週の5倍レベルの感染急拡大 www.tokyo-np.co.jp 1月5日までの発表データは正月で検査数が少なかった時期にあたるので、その一週間後の同じ曜日の陽性者数が多くなるのは当たり前。 1月6日の一週間後の陽性者数の増加数が気になっていたのですが、結果は東…

バターvsマーガリンの戦い、そろそろ終了か?

バターよりマーガリンが健康的? dime.jp マーガリンは長年、健康に悪いと言われ続けてきた食品だが、2018年以降の米国では、バターよりも健康的な食品になっている可能性を報告する論文が、「Public Health Nutrition」に11月2日掲載された。 かつては植物…

「何もしない」ことが悪いことだと誰が決めた?

年末年始はあえて「何もしない」贅沢を www.lifehacker.jp せっかくの休暇。これといった予定がないことに罪悪感を感じる人も少なくありません。 でも、「何もしない」ことが、悪いことだと誰が決めたのでしょう? 「何もしない」ことがメンタルヘルスに与えるメ…

『我慢して生きるほど人生は長くない』

『我慢して生きるほど人生は長くない』 www.sinkan.jp 逃げたいときは逃げていい。辞めたいときは辞めていい。自分が不快だと思ったことは遠ざけていい。 息苦しさや生きづらさを抱え、我慢を重ねてきた人たちを長年サポートしてきた鈴木裕介医師が自分の心…

無理な「早寝早起き」は寿命を縮めるリスク

無理な「早寝早起き」は寿命を縮める危険あり hc.nikkan-gendai.com コロナ禍になる前からずっと夜型人間の私は、早寝早起きが最も素晴らしいという「朝型至上主義」に対して異を唱えてきました。 こちらの記事にもあるように、「朝型/夜型は遺伝子で決まっ…

オミクロン株の市中感染は既に拡大? 重症化率が低ければいいが…

オミクロン株の市中感染は既に拡大か www.jiji.com 大阪で新型コロナのオミクロン株の市中感染(感染経路不明)が確認され、さらに京都でも確認されています。 市中感染は既に拡大しつつあると考えるのは当然のことでしょう。 政府も水際対策で完璧に抑え込…

運転免許証を返納したら外に出なくなって「クルマ生活習慣病」に?

運転免許を手放せない本当の理由 『「代わりの移動手段がないから」だけではない、運転免許を手放せない本当の理由』 自分もいつか運転免許証を返納する時、クルマに頼る生活を辞める時が訪れるのを覚悟はしていますが、その時にすんなり踏ん切りが付けられ…

不祥事続出で医薬品不足 ジェネリック市場が萎んでも困る

相次ぐ業務停止で医薬品不足 www3.nhk.or.jp 薬不足の話は耳にしていましたが、かなり深刻なレベルみたいですね。 発端はジェネリック医薬品メーカーの小林化工が製造していた薬に睡眠導入剤の成分が混入していた事件ですが、業界大手の日医工を始めとして4…

「あなたが思うより健康です」

「うっせぇわ」が2021ユーキャン新語・流行語大賞にノミネート www.nikkansports.com 『うっせぇわ』は2020年10月23日リリースですが、2021年に入ってからも再生回数が伸び続けました。 2021年3月ごろにはタイトルになっている歌詞中のフレーズから「子ども…

新型コロナの変異種「オミクロン株」の危険度は?

懸念される変異株に指定された「オミクロン株」 www3.nhk.or.jp WHO=世界保健機関は26日、専門家などによる緊急の会合を開き、南アフリカで確認された新たな変異ウイルスについて「懸念される変異株」に指定したと発表しました。 指定の理由について、WHOは…